Il mio blog

4 months ago
Spartan Race Italy

SPARTAN RACE 💪🏻
@spartanraceitaly

Conosci i tuoi limiti? Vuoi riuscire a superarli?

Sfida te stesso con le gare più avvincenti dell'anno!
Scopri il mondo Spartan Race! ➡www.spartanrace.it

Accetti la sfida?
Inizia la tua ... See more

4 months ago

Vivere in salute 👍🏻

Ama il tuo corpo, cambia rotta, in ogni momento puoi ! ⏰

Alla base di ottime prestazioni sta sempre un ALIMENTAZIONE personalizzata e studiata in base alle singole ... See more

4 months ago

ORGANIZZAZIONE-> Parola chiave 🔑

COLAZIONE-> PANCAKES pronti per domani mattina!

Un pieno di energia per affrontare con dinamismo lavoro, impegni sportivi ecc... 💡

La mattina siete di ... See more

4 months ago
Fisiopro

Amici ...CI SIAMO QUASI 📝😎

Siete tutti invitati a partecipare al nostro INCONTRO GRATUITO, presso la sede della Pubblica Assistenza di Rosignano M., per trattare insieme il tema "CELLULITE: ... See more

4 months ago

Cercate sempre quel piccolo ritaglio di tempo per fare un po’ di attività sportiva.

Allontanerete la frenesia, le tensioni di una lunga giornata di lavoro oltre a mantenere il vostro corpo in ... See more

4 months ago
Foto dal post di Dietista Greta Iozzelli

Questa mattina ho tenuto un seminario dedicato a:
L'ALIMENTAZIONE DI UN GIOVANE ATLETA.

Grandissima partecipazione ed affluenze per questo evento, organizzato ottimamente dall'ASD Migliarino ... See more

4 months ago

Alimentazione nel GIOVANE ATLETA ⚽️!

Conoscere e capire le “regole” è il primo passo per raggiungere ottimi risultati di performance, contrastare la fatica, migliorare il rendimento durante ... See more

4 months ago
Dietista Greta Iozzelli

Perche rivolgersi a me?

Nutrirsi in maniera corretta e bilanciata, è il primo passo per ridurre il rischio di patologie e coincide spesso con il raggiungimento di un benessere psicofisico.

Ogni ... See more

4 months ago

Il 2019 è stato un anno molto intenso e ricco di pazienti unici....

✔️Ho conosciuto e portato a termine percorsi con persone che avevano serie difficoltà ma passo dopo passo hanno trovato il ... See more

4 months ago

BINOMIO FONDAMENTALE 🖌

1️⃣ Periodizzazione dello stimolo/i nutrizionali



2️⃣ Periodizzazione dell’allenamento

Es:

nell’ENDURANCE (come in altri sport) ci si prepara ... See more

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