Il mio blog

3 weeks ago

Cercate sempre quel piccolo ritaglio di tempo per fare un po’ di attività sportiva.

Allontanerete la frenesia, le tensioni di una lunga giornata di lavoro oltre a mantenere il vostro corpo in ... See more

4 weeks ago
Foto dal post di Dietista Greta Iozzelli

Questa mattina ho tenuto un seminario dedicato a:
L'ALIMENTAZIONE DI UN GIOVANE ATLETA.

Grandissima partecipazione ed affluenze per questo evento, organizzato ottimamente dall'ASD Migliarino ... See more

1 month ago

Alimentazione nel GIOVANE ATLETA ⚽️!

Conoscere e capire le “regole” è il primo passo per raggiungere ottimi risultati di performance, contrastare la fatica, migliorare il rendimento durante ... See more

1 month ago
Dietista Greta Iozzelli

Perche rivolgersi a me?

Nutrirsi in maniera corretta e bilanciata, è il primo passo per ridurre il rischio di patologie e coincide spesso con il raggiungimento di un benessere psicofisico.

Ogni ... See more

1 month ago

Il 2019 è stato un anno molto intenso e ricco di pazienti unici....

✔️Ho conosciuto e portato a termine percorsi con persone che avevano serie difficoltà ma passo dopo passo hanno trovato il ... See more

1 month ago

BINOMIO FONDAMENTALE 🖌

1️⃣ Periodizzazione dello stimolo/i nutrizionali



2️⃣ Periodizzazione dell’allenamento

Es:

nell’ENDURANCE (come in altri sport) ci si prepara ... See more

1 month ago

SABATO 8 Febbraio ORE 17:30
Pubblica Assistenza di Rosignano M.

TEMA —> CELLULITE❗️

📌ALIMENTAZIONE
📌ESERCIZIO FISICO
📌FISIOTERAPIA ESTETICA

Equipe FISIOPRO:

🌀Dott.ssa ... See more

1 month ago

INIZIA IL TUO PERCORSO ALIMENTARE 🍏

RICORDA CHE piccoli e costanti CAMBIAMENTI, giorno dopo giorno riescono a:

🌀 CAMBIARE le NOSTRE ABITUDINI

🌀 MIGLIORARE le NOSTRE VITE ... See more

1 month ago

RAGGIUNGERE e MANTENERE un PESO corporeo SANO significa:

🌀 VIVERE MEGLIO



🌀 VIVERE PIÙ A LUNGO

Alla base c’è sempre un -> EQUILIBRIO❗️

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