Il mio blog

11 months ago
Spartan Race Italy

SPARTAN RACE 💪🏻
@spartanraceitaly

Conosci i tuoi limiti? Vuoi riuscire a superarli?

Sfida te stesso con le gare più avvincenti dell'anno!
Scopri il mondo Spartan Race! ➡www.spartanrace.it

Accetti la sfida?
Inizia la tua ... See more

11 months ago

Vivere in salute 👍🏻

Ama il tuo corpo, cambia rotta, in ogni momento puoi ! ⏰

Alla base di ottime prestazioni sta sempre un ALIMENTAZIONE personalizzata e studiata in base alle singole ... See more

11 months ago

ORGANIZZAZIONE-> Parola chiave 🔑

COLAZIONE-> PANCAKES pronti per domani mattina!

Un pieno di energia per affrontare con dinamismo lavoro, impegni sportivi ecc... 💡

La mattina siete di ... See more

11 months ago
Fisiopro

Amici ...CI SIAMO QUASI 📝😎

Siete tutti invitati a partecipare al nostro INCONTRO GRATUITO, presso la sede della Pubblica Assistenza di Rosignano M., per trattare insieme il tema "CELLULITE: ... See more

11 months ago

Cercate sempre quel piccolo ritaglio di tempo per fare un po’ di attività sportiva.

Allontanerete la frenesia, le tensioni di una lunga giornata di lavoro oltre a mantenere il vostro corpo in ... See more

11 months ago
Foto dal post di Dietista Greta Iozzelli

Questa mattina ho tenuto un seminario dedicato a:
L'ALIMENTAZIONE DI UN GIOVANE ATLETA.

Grandissima partecipazione ed affluenze per questo evento, organizzato ottimamente dall'ASD Migliarino ... See more

1 year ago

Alimentazione nel GIOVANE ATLETA ⚽️!

Conoscere e capire le “regole” è il primo passo per raggiungere ottimi risultati di performance, contrastare la fatica, migliorare il rendimento durante ... See more

1 year ago
Dietista Greta Iozzelli

Perche rivolgersi a me?

Nutrirsi in maniera corretta e bilanciata, è il primo passo per ridurre il rischio di patologie e coincide spesso con il raggiungimento di un benessere psicofisico.

Ogni ... See more

1 year ago

Il 2019 è stato un anno molto intenso e ricco di pazienti unici....

✔️Ho conosciuto e portato a termine percorsi con persone che avevano serie difficoltà ma passo dopo passo hanno trovato il ... See more

1 year ago

BINOMIO FONDAMENTALE 🖌

1️⃣ Periodizzazione dello stimolo/i nutrizionali



2️⃣ Periodizzazione dell’allenamento

Es:

nell’ENDURANCE (come in altri sport) ci si prepara ... See more

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